5月就得多吃“它”,不仅清热解暑,而且还能抗衰老,女性最爱

5月就得多吃“它”,不仅清热解暑,而且还能抗衰老,女性最爱

5月就得多吃“它”,不仅清热解暑,而且还能抗衰老,女性最爱!这里的“它”指的就是茄子,这是大家都比较熟悉的一种素食食材,内部蕴含着脂肪、钙质、蛋白质、维生素以及一些人体所需的微量元素,吃着能够助益健康,还有着护肤抗衰老的功效,所以说很适合女性去食用。

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